Depresión

Es posible que en algún momento de nuestro día a día nos encontremos bajos o bajas de ánimo, más apáticos/as de lo habitual, poco motivados/as, o que percibamos el mundo, el futuro o a nosotros/as mismos/as de forma negativa. Si este estado puntual, se mantiene en el tiempo o pasa a ser una constante interfiriendo en nuestro día a día, es un buen momento para pedir ayuda o asesoramiento a un o una profesional.

Nuestro objetivo es en primer lugar detectar el origen del malestar contemplando todos los aspectos biológicos, psicológicos y sociales que puedan estar afectándote; a partir de ahí, te proporcionaremos las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida y tu visión de ti mismo/a y de aquellas personas que te rodean.