PSIQUE PONTEVEDRA
ÁREAS DE INTERVENCIÓN
PSIQUE PONTEVEDRA
DUELO Y PÉRDIDAS
TE AYUDAMOS A ELABORAR LA PÉRDIDA CON TÉCNICAS QUE HAN DEMOSTRADO SU EFICACIA Y VALIDEZ.
Perder a alguien o algo importante en nuestra vida es uno de los procesos más difíciles de atravesar. Te acompañamos para transitar el duelo y encontrar de nuevo sentido y serenidad.
Fallecimiento de un ser querido
Separaciones
Cambios vitales
Pérdidas laborales
¿CÓMO PUEDES DETECTARLO?
AUNQUE ES NORMAL SENTIRSE ASÍ EN MOMENTOS PUNTUALES, CUANDO ESTE ESTADO SE MANTIENE EN EL TIEMPO AFECTA SERIAMENTE A NUESTRA CALIDAD DE VIDA, SALUD Y RELACIONES.
SÍNTOMAS COGNITIVOS
Pensamientos recurrentes sobre la pérdida, dificultad para aceptar lo ocurrido y sensación de incredulidad o negación.
RESPUESTAS FÍSICAS
Fatiga profunda, alteraciones del sueño y del apetito, y sensación de vacío o pesadez corporal.
BLOQUEO EMOCIONAL
Tristeza intensa y mantenida, sentimientos de culpa o rabia, y dificultad para retomar la vida cotidiana.
NUESTRO MÉTODO
TÉCNICAS CON EFICACIA Y VALIDEZ CIENTÍFICA
En PsiquePontevedra siempre utilizamos técnicas que han demostrado su eficacia y validez científicamente, siguiendo una perspectiva cognitivo-conductual. Una orientación probada que garantiza que estás en manos de profesionales especializados.
PLAN DE ACCIÓN
¿CÓMO TRABAJAMOS EN CONSULTA?
Una vez detectado el problema y su origen, te proporcionaremos herramientas con las que manejar estos estados de activación lo antes posible. Al mismo tiempo, trabajaremos sobre el origen del malestar contemplando los aspectos psicológicos, biológicos y sociales o contextuales que interfieren en tu día a día.
