PSIQUE PONTEVEDRA
ÁREAS DE INTERVENCIÓN
PSIQUE PONTEVEDRA
TRAUMA SIMPLE Y COMPLEJO
TE AYUDAMOS A SANAR EXPERIENCIAS DIFÍCILES CON TÉCNICAS QUE HAN DEMOSTRADO SU EFICACIA Y VALIDEZ.
Algunas vivencias, ya sean puntuales o mantenidas en el tiempo, dejan una huella emocional profunda que sigue afectando a nuestro presente. Te ayudamos a procesar estas experiencias para recuperar tu bienestar.
- Trauma psicológico
- Abuso
- Violencia
- Estrés postraumático
¿CÓMO PUEDES DETECTARLO?
AUNQUE ES NORMAL SENTIRSE ASÍ EN MOMENTOS PUNTUALES, CUANDO ESTE ESTADO SE MANTIENE EN EL TIEMPO AFECTA SERIAMENTE A NUESTRA CALIDAD DE VIDA, SALUD Y RELACIONES.
SÍNTOMAS COGNITIVOS
Recuerdos intrusivos, dificultad para confiar en los demás y pensamientos de alerta constante ante posibles amenazas.
RESPUESTAS FÍSICAS
Sobresaltos frecuentes, tensión corporal mantenida y alteraciones del sueño relacionadas con la experiencia vivida.
BLOQUEO EMOCIONAL
Evitación de personas, lugares o situaciones que recuerdan lo sucedido, desconexión emocional y dificultad para sentirte a salvo.
NUESTRO MÉTODO
TÉCNICAS CON EFICACIA Y VALIDEZ CIENTÍFICA
En PsiquePontevedra siempre utilizamos técnicas que han demostrado su eficacia y validez científicamente. Una orientación probada que garantiza que estás en manos de profesionales especializados.
PLAN DE ACCIÓN
¿CÓMO TRABAJAMOS EN CONSULTA?
Una vez detectado el problema y su origen, te proporcionaremos herramientas con las que manejar estos estados de activación lo antes posible. Al mismo tiempo, trabajaremos sobre el origen del malestar contemplando los aspectos psicológicos, biológicos y sociales o contextuales que interfieren en tu día a día.
